ハニー(携帯) さんより
旦那さんのダイエットメニューなんですが、お肉って茹でたらどのぐらい油落ちますか？？ 茹でてから焼くなりしたいんですがパサパサになっちゃうのかなぁ……
[1] ルピン さんより >
他のダイエットのトピに、参考になるものが書かれていますよー。
まず、お肉は脂身を取る、赤身を買うなどがありますが
例えば、ささみに変えてみたり、ハンバーグを作る際には、半分肉、半分おからや豆腐を使うといいですよ！
ご飯も、棒寒天をちぎってかさを増す、（こんにゃくも！）などはどうでしょうか。
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