ピーマンのノンオイルサラダレシピ作り方

☆ピーマンのノンオイルサラダのレシピ作り方

中華

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材料：
4-5人分

作り方：

１．ピーマン、赤ピーマンはへたと種を除き、千切りにする。

２．ピーマンを皿にのせラップし、電子レンジで１－１分３０秒くらい加熱し、水気を取る。

３．水気を切って、Ｂとあえ器に盛って切りゴマ（分量外）をふる。

簡単にできるらしい。

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