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☆サヤインゲンのゴマ和え のレシピ 作り方

 
中華  検索種別 : 野菜  検索文字 : さいこあ

材料:
4-5人分
A)
さやいんげん 300g
ハム 2枚
新しょうが 1本
長ネギ 5cm
トマト 1個

B)
ゴマ 大4
砂糖 大2
醤油 大3
ラー油 少々
酢 小2
ごま油 小1


さやいんげん はむ しょうが ながねぎ とまと

 



作り方:

1.インゲンはすじを取り除いて塩茹でして水に取り、冷めたら斜めの薄切りにする。
ハム、新ショウガ、長ネギは千切り、トマトは薄い輪切りにする。

2.ごまを煎ってよくすり、Bを加えて1と共に和える。

3.皿にトマトの薄切りを敷き、を盛る。



☆参考レシピ:

 ◎インゲンのゴマ和え   ◎ごま和え  ◎サヤインゲンのゴマ和え  


☆レシピいろいろ ジャガイモのバター煮   はまぐりの佃煮ご飯   鶏のチリソース炒め   ツナマヨネーズ スパゲティ   ニジマスのムニエル   なすのみそ炒め   ピーマンのノンオイルサラダ   麻婆豆腐 (マーボー豆腐)   揚げナス (手抜き)   ニジマスの甘酢あんかけ   タンドリーチキン  


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サヤインゲンのゴマ和えのレシピ・作り方に対する感想とアドバイス!
○ atyuko さん(2006/4/13) の サヤインゲンのゴマ和えの作り方・レシピの感想とアドバイス
濃い目のたれで和えますが、結構これもおいしかったです。
たれに酢を入れると 体にもいいし、
野菜の嫌いな子供も全部食べてくれました。


(コメントはしっかり読みましたか?同じ質問には誰も答えてくれませんよ
質問を書く前にFAQはチェックしてね!分量調味料の事書いてありますよん→
FAQ

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