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2004/11/6 16:32 From ： まにゃ
★ 風邪を引いたときの食事は？
風邪を引いてしまいました。皆さんが風邪を引いたときによく食べる料理を教えて下さい！ちなみに今夜は雑炊にしようかと思っています。。。
返 でびる 2004/11/6 19:53
でびる
料理っと言えるかわからないですが。。。。
咳が出る場合は、カリン（マルメロともいうかな？）を摩り下ろして蜂蜜入れて熱湯で溶いて飲むと、咳が楽になり、身体が暖まります
ちょっと硬いけどやってみてください
残ったカリンはスライサーで薄く切って蜂蜜や、焼酎につけておけば１〜３ヶ月後には喉の薬になりますよ
カリンは林檎に似た香りがして、ちょっと渋いですので蜂蜜を入れてくださいね
私は小児喘息だったのでよく親が飲ましてくれました
寝る前に飲むのがよいです
蜂蜜を入れるので乳幼児にはお医者さんに相談してください
たしか、乳幼児は蜂蜜はよくなかったような。。。。。
返 らいらい(携帯) 2004/11/7 00:50
やっぱり我が家は鍋焼きうどんです。熱いから汗沢山かいて体が暖まってる内に寝るのがいいですね。
返 もやし 2004/11/12 15:29
もやし
にら玉雑炊がおすすめです。
にらも卵も身体を温めてくれるのです。確か。
簡単に作れますし。
返 よし 2004/11/9 21:26
おいも,かんた,よし
韓国の辛いラーメンに、ニラとかにんじん、小松菜、ねぎ、にんにく、などをいためて、入れます。あたたまるし、緑の野菜は、のどにいいとか。でも、おなかにくる人には、辛いもの、消化しにくいものは、よくないかもしれません。
返 ステファンの妻 2004/11/9 16:15
ステファンの妻
ゆず茶がおすすめです！（ゆず茶は、ゆずをスライスして、蜂蜜や砂糖づけにしたものを果肉と共に水やお湯で溶かしたもの。）40gのゆず茶におゆを160cc入れて良くかき混ぜるだけ。アイスの場合、50gのゆず茶に冷たい水を140cc。
効能：
1.ゆずの酸は、疲労回復、肩こりや筋肉痛に良く効きます。
2.ゆずのビタミンＣは決行を良くし、しみやそばかすを薄くしてくれます。
3.ゆずの香りは、血行促進や新陳代謝の促進を助ける働きがあるので香りも一緒に楽しんでいただくとより効果が現れます。
是非お試しあれ！
返 もも 2004/11/8 16:56
もも,ぐら,さの,ぷー,ぽっぽ,はる
今度風邪を引いた時は、鳥粥にしようと思っています(ここのレシピに載っています)。ただし自分が風邪を引いた時には作る元気がないと思うのですが･･･。
食欲があるようならシチューなんかも良さそうですね。
返 ぽんた 2004/11/9 09:36
ぽんた
今鼻風邪を引いていますが、体が暖かくなるモノを食べて、早く寝るようにしています。お粥は、あまり好きじゃないので、茶漬けとか。ももさんも書き込みしてましたけど、具沢山のシチューとか。具合の悪いときだから、味付けは薄めで、尚且つ、野菜中心に具を選ぶといいかもしれませんね。
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